Czy dieta kobiety w ciąży może wpływać na zdrowie dziecka przez całe jego życie? 

W najnowszym odcinku podcastu oswojONA rozmawiamy o tym, czym jest nutrigenomika i nutrigenetyka i jak programuje zdrowie dziecka jeszcze w łonie matki.

Gościem odcinka jest dr n. med. Katarzyna Olszak-Wąsik - ginekolog i genetyk. 

Z odcinka dowiesz się:

 📌 czym jest programowanie żywieniowe i dlaczego ciąża to „okno możliwości” dla zdrowia dziecka

 📌 jak dieta i styl życia wpływają na ekspresję genów i czy geny naprawdę determinują nasze zdrowie

 📌 jakie składniki są kluczowe w suplementacji podczas ciąży i dlaczego warto sięgać po ich aktywne formy

 📌 jak stres, aktywność fizyczna i karmienie piersią wpływają na przyszłe zdrowie dziecka

 📌 jakie są najczęstsze błędy żywieniowe w ciąży, których warto unikać

Wysłuchaj naszej rozmowy, jeśli chcesz zadbać o zdrowie swoje i swojego dziecka - jeszcze zanim pojawi się na świecie. 

Odcinek dostępny jest na naszym kanale na YouTube i Spotify.

Więcej informacji o inicjatywie znajdziesz na stronie Fundacji: https://www.gohealthygirl.com

Gościem odcinka jest dr n. med. Katarzyna Olszak-Wąsik - ginekolog, genetyk.

Sponsorem podcastu jest firma Verco S.A.