Rak piersi najczęściej występującym nowotworem u kobiet na świecie! - Masz 25 lat? Raz w roku realizuj USG piersi - przypomina ginekolożka Dorota Niewęgłowska.
W 2020 roku około 20 tysięcy Polek usłyszało diagnozę: rak piersi. Według danych Krajowego Rejestru Nowotworów w 2019 roku był to najczęściej występujący nowotwór u kobiet w całej Polsce. Wzorzec ten powtarza się we wszystkich województwach: od województwa podkarpackiego (gdzie zachorowalność stanowi 19%), przez województwo małopolskie (z 21% zachorowalnością), po województwo mazowieckie, gdzie nowotwór piersi stanowi aż 27% wszystkich zachorowań na raka.
Mimo dostępnych badań diagnostycznych i coraz lepszych metod leczenia w Polsce mamy rosnący trend umieralności na ten nowotwór. Prognozy nie są optymistyczne. Według szacunków WHO co roku raka piersi rozpoznaje się u 12% kobiet, co oznacza, że jest to najczęściej występujący nowotwór na świecie! W naszym kraju z tą chorobą żyje obecnie około 140 tysięcy Polek.
Kiedy ostatni raz się badałaś?
Kluczem do efektywnego zapobiegania rozwojowi choroby jest rzetelnie przekazywana wiedza. W ramach profilaktyki raka piersi NFZ zaprasza wszystkie kobiety między 50 a 69 rokiem życia na bezpłatne badania USG lub mammograficzne raz na 2 lata. Tym samym całkowicie zapominając o komunikacji z młodszymi pacjentkami!
Jako Go Healthy Girl przypominamy, że każda kobieta po ukończeniu 25 roku życia powinna raz na rok wykonywać USG piersi! Po przekroczeniu 40 lat badanie to powinnyśmy realizować na przemian z mammografią. Co miesiąc każda z nas, bez względu na wiek, powinna wykonywać też samobadanie piersi. Jest to absolutne minimum! Trzymajmy rękę na pulsie – mówi ginekolog dr Dorota Niewęgłowska.
Aktywność fizyczna, a profilaktyka raka piersi
Na istnienie związku między aktywnością fizyczną a zmniejszonym ryzykiem rozwoju raka piersi wskazują wyniki badań przytoczone przez dr Dorotę Niewęgłowską, opublikowane w 2019 r. w piśmie „Value in Helath”.
– U kobiet aktywnych fizycznie ryzyko rozwoju raka piersi zmniejsza się o 25 proc. w porównaniu z kobietami nieaktywnymi. Najbardziej istotny wpływ na zmniejszenie ryzyka rozwoju tego nowotworu ma wysiłek fizyczny o umiarkowanej (ok.150 min. tygodniowo) lub dużej intensywności (ok. 75 min. tygodniowo) oraz ten wykonywany regularnie.
